不喝水尿就少，一喝多水尿就多这是为什么

问题分析：你好，根据你的询问喝水尿就少，一喝多水尿就多，这是人体正常的生理现象，主要通过肾脏调节，保持人体血液循环量的稳定性，维持正常的生理机能，你不用担心。

意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。