通常的办法由服用益母草膏或乌鸡白凤丸进行调理,注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物。性激素补充疗法作为缓解症状和预防疾病的手段，可以治疗更年期综合症，提高绝经后妇女的生活质量。
但补充激素应在医师的指导下完成。
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