考虑是有肌肉劳损或过度劳累所致，或者是受寒受湿引起的。建议及时去当地正规医院检查一下，检查一下微量元素，排除一下低钾的可能，针对检查结果，尽早对症治疗。
另外自己可以适当的做一些按摩，也可以热敷，理疗，适当的运动，促进血液循环。
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