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风湿应该怎么办

晨起或者是休息时间较长后，关节呈胶黏样僵硬感，活动后方能缓解或者是消失，晨僵在类风湿性关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续的时间较短。

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

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