断奶第三天了，奶还是很涨很疼！

问题分析：你好，综合你的情况断奶第三天了，乳房仍有胀痛症状说明乳腺内还继续由乳汁分泌，如果胀痛严重的话影响乳腺内淤积的乳汁挤出，可以使用芒硝局部外敷缓解胀痛症状。

意见建议：建议，除饮用煮麦芽水以外还可以，服用大剂量的维生素b6来促进回乳，挥舞基因，尽量减少水的摄入量，少吃富含蛋白质的食物。

穿宽松棉质内衣，避免穿过紧的大钢圈的内衣，避免挤压乳腺以免造成乳汁淤积引起急性乳腺炎的情况。