豆奶什么时候喝最好？

问题分析：你好，饮食乃生命之源，合理的饮食有益健康，饮食多样化，是保证营养均衡的手段之一，人无需减肥！只要饮食恰当，出入平衡，多一些运动，岂有肥胖之象！意见建议：建议，豆奶与燕麦片可同时服用，在煮熟的麦片中添加适量的豆奶既可，关键是掌握饮用的量上。

如果没有大的体力劳动，早餐一个鸡蛋，加适量麦片，豆奶粉足矣！