问患者提问

运动过后，天气变冷，头痛恶心晕晕的感觉。

这几天跑步锻炼了一下，可能有点激烈，之后就感觉头晕，头痛恶心晕晕的感觉，胃口也不好，睡觉的时候可以缓解，以为风凉感冒，吃了几天的中药有缓解，但是有时还会头痛，但是天气一变凉，感觉头又会胀痛，头晕，恶心，这几天看了我这段时间的血常规检查，有两项偏高的，大家帮我看看，有关系吗？日期医院HGB血红蛋白参考值RBC红细胞计数参考值2012.10.16人民医院157110-1605.213.5-5.52013.4.26人民医院143110-1605.333.5-5.52013.5.11人民医院154110-1605

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！剧烈运动后，会造成血液的重新分布，四肢肌肉血流会明显增加，因此，相对而言，流向头颅、胃部等器官的血流就会减少；
同时，由于产热增加，会造成机体内环境紊乱，散热如果出现障碍，很容易引起中暑发生，主要表现为头晕，恶心。因此，这与体质虚弱没有关系，要逐渐加强锻炼，不能运动量过大。

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