平胸怎么办,平胸怎么变成丰满的胸啊；这个可以治疗吗

问题分析：摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家：黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。

建议：勤做丰胸运动，如扩胸运动、游泳等，能够锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。另外，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房的发育。

意见建议：首先要佩带好胸罩，然后是注意乳房的按摸，还有就是进行胸部的锻炼