这个情况就是平时体质过差，有贫血，血虚，血压偏低情况，而在改变体位时，容易出现一时性脑供血供氧不足而有这些不适现象，而休息后，也是可以自行缓解消除的。
而这个可结合自己的体质，平时主要是调理体质，增加营养补充，而平时注意预防为主，就是改变体位时不要动作过快过急。
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