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月经不调宜吃什么

月经不调宜吃什么食物调养

提问时间：2020-04-04

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

调节内分泌主要从饮食,运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,

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