不只是孕妇需要营养，产妇同样需要补充营养。建议哺乳期不应该偏食，如果只是偏向于鸡、鱼、蛋，而忽视其他食物的摄入也不行。
不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体需要的营养则是多方面的，过于偏食会导致某些营养素缺乏。可饮用果汁、牛奶等，要多喝汤和其他营养饮料。
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