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碱性东西有哪些

宝宝现在已经1岁了，最近宝宝身体不舒服，去医院检查了是肾结石，说是要注意调节好生活和饮食的方面，对付这种酸性的结石要多吃的碱性的东西，那么碱性的东西有哪些呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

碱性的蔬菜主要有：山药，苦瓜，黑木耳，海带、芹菜、甘蓝、猴头等。碱性的水果：梨子、枇杷、橙子、香蕉、芒果、葡萄、苹果。
豆制品和牛奶也都是碱性的食物，平常也要多喝水。

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