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备孕压力很大，搞得对什么事情都不想做

备孕两个月失败，这个月开始就焦虑的不行，心里好难受，感觉好压抑，老是想哭。对什么事情都不想做，只想怀孕。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好女性在压力大的情况反倒不容易怀孕，所以要想怀孕必须要把自身的压力解决掉。建议你要心情愉快保持良好的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，多参加集体活动，或者是户外活动，减轻心理压力，在轻松的环境里在悠然的心态下，宝宝就会不请自到。

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