睡觉时咬舌头一个多月就咬一次

你好朋友，这种情况建议你多吃些含钙比较多的蔬菜和水果，牛奶，豆制品有空也可以多晒太阳，现在天气冷了，晒太阳很舒服!这样可以帮助钙的吸收.

1.咬着舌头与睡觉姿势不当，牙齿畸形等原因有关，建议去医院看看，平时睡觉时保持正确的睡眠姿势

2.睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形