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两个月前洗澡时摔了一跤

两个月前洗澡时摔了一跤，左腿弯处疼痛，现在不疼了，只是脱鞋时脚后跟往上一使劲就疼，请问这是怎么回事？谢谢！

提问时间：2020-06-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

建议你到医院性x光片检查，如果拍片没事的话，可能造成膝关节肌肉筋腱经络运行不畅。,建议适度休息，控制日常活动量，避免长距离行走、久站、攀爬、登高及剧烈活动，抬高肢体改善血液回流，局部理疗、热敷，症状明显时可以局部外用扶他林软膏。

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