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维生素B,是不是不能吃多了?

口腔溃疡,医生给我开了一小瓶维生素B,我吃前看了说明,会有败血不良影响,吃了一次就不敢再吃,是不是真不能多吃?
提问时间:2020-04-29
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般来说,过量服用维生素b可能引起神经性中毒反应,但维生素b也分好几种的,从你的症状来看反应还不算很大,针对最广泛的维生素b类型b1和b2,以下的症状你可以参考一下:B1是水溶性维生素,没有副作用的。

    多余的分量完全排出体外,不会贮留在人体中。每天服用超过5~10g时,偶尔会出现发抖、疱疹(herpes)、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。

    B2是水溶性维生素,容易消化和吸收,被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减;它不会蓄积在体内。

    摄取过多,可能引起搔痒、麻痹、灼热感、刺痛等。但这些都只是暂时性的反应,你既然已经催吐过,残留的量除了正常吸收以外还会被排除一部分,除了肾脏的负担大了些,应该不会有什么大碍了,一般来说过几个小时症状会自然缓解的,当然如果您实在不放心的话也可以去医院说明症状(误食),一般会以吊挂针剂解决,最后劝您以后千万别冲动做出这般傻事来,所幸这次只是维生素,好歹药理作用还比较温和,如果是别的随便什么药剂,那后果就真的不堪设想了。

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