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资讯生活习惯对健康的影响

健康咨询描述:您好,我今年32岁男性,168公分体重10年来维持在56-61公斤.因工作关系,以下生活习惯已持续10年以上:每日早上10点起床,只喝水至大约下午1点吃第一餐,晚上约7点吃第二餐,晚上11点吃第三餐或不吃,其他时间基本不吃东西,也没食欲.凌晨2点之前就寝.目前并无不适,但担心长久下来是否会对身体健康造成影响? 谢谢.想得到的帮助:请问医生生
提问时间:2021-02-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:根据你描述的情况有可能和精神压力过大,过度疲劳过度熬夜等不良因素有关指导意见:建议是可以服用中成药健脑补肾丸,谷维素片调理,易消化易吸收饮食,营养支持治疗,避免不良刺激。

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