经期有血块，多为血瘀气滞，经期经常吃生冷的食物，也会导致有血块。可以饮食调理，宜采用高蛋白低脂肪饮食。指导意见多摄取维生素E、C。
注意保暖，不吃生冷食物，保证足够睡眠，避免过度劳累。保持心情愉快，劳逸结合。也可以通过中药进行调理。
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