问题分析：您好，很高兴为您解答，一般来说白萝卜是可以与紫菜一起吃的，并不会损坏什么营养，但其对减肥也没有什么帮助。
意见建议：如果您想减肥的话，您可以试试运动加控制饮食的方式，一般运动方面可以试试跑步、跳绳等。
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