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患者提问

腰酸脖子酸是什么原因

老是失眠,腰酸,脖子酸,站不久腰就酸,鼻子也觉得酸酸的想得到的帮助:什么原因
提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能是心理有压力,要解决这些,首先,心理放轻松,多看看喜剧;身上酸疼就要多运动运动,最好每天晨跑一下,晚睡前做几十个俯卧撑,可以减轻酸疼,而且速进睡眠;

    没胃口,那就先采取多吃少吃的方法,每次吃一点,过一段时间再吃一点;还有就是换个新鲜口味的饭菜,多吃点水果。以上是对“老是失眠,腰酸,脖子酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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