我这几天脖子后面两边的筋老是疼，不管是从哪个方向转

问题分析：像您的情况首先要明确自己的病情，是什么原因引起的，这种情况可以见于颈椎病的，跟不良的姿势、劳累、颈椎退行性变等有关的意见建议：建议去医院做做相关的检查比如颈椎X线、头颅CT等进一步明确病情比较好，及时治疗，可以考虑给予活血化瘀、止痛、改善循环等的药物治疗，注意休息，避免劳累，避免受凉