额头爱流汗，稍微热点就流很多的汗

您好根据您的描述，容易出汗是身体虚弱的表现，常是因为气虚引起，中医说气有固摄的作用，气虚，则固摄作用下降，那么就容易流汗。

建议平常加强营养，饮食清淡，少食辛辣刺激食物，辛辣味可增加出汗，故少食。早睡早起，不熬夜。适量的体育锻炼，必要时可以找中医师开中药调理，一般效果都很好的。