23°为什么还冷？

你好，可能是你身体弱的缘故吧，还有就是因为人在季节交替的时候，免疫力会下降，也会觉得冷指导意见建议你不用太紧张，泡脚就可以解决问题。

在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。

如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。