脚心酸涨这怎么办

主要考虑是过度劳累，同时也考虑和腰椎压迫神经有一定的关系的，需要进行一下腰椎的ct检查。主要是减少一下运动量，穿一下舒适的鞋子，然后可以配合进行局部的按摩和理疗等来帮助进行调理的，同时口服一些活血化瘀的药物。

是体质虚弱，气血不足所引起的症状，可以从饮食上来进行调节，同时可以在平时吃一些补气养血的药物来进行调理，同时养成好的生活。

习惯，不要过度的劳累。同时适当的进行锻炼等。