你好,根据你的病情描述和年龄,血压属于正常的高值,有头部不适感,要注意休息和适当的降压药物对症治疗。建议要注意休息,保持充足睡眠,避免熬夜和精神压力过大,选择治疗轻度高血压的药物对症治疗,如,珍菊降压片,低盐低脂饮食,适当的运动控制体重避免肥胖为宜。
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