病情分析：这位朋友您好，由以上所述，应该是飞蚊症，是玻璃体老化所致。可以使用沃丽汀治疗。主要是注意用眼卫生指导意见：不要长时间近距离用眼，不要长时间在黑暗环境中工作，多吃各种水果，保持良好的生活习惯，保证睡眠充足，不熬夜。
保持良好的工作姿势。
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