社交恐慌能治疗好吗

交恐惧又叫社交焦虑障碍，分为两种类型，即广泛性焦虑障碍和非广泛性焦虑障碍。前者可使用抗焦虑药物治疗，后者可以通过行为暴露疗法达到改善症状的目的。

平时可以多与朋友家人出去走动一下，慢慢放开，一定要保持正常的生活作息饮食的话要多注意清淡，一些有任何不开心的事情要说出来。

希望以上回答可以帮助到你。