睡前吃蜂蜜,牛奶,红枣,芝麻,核桃可以同吃?

健康指导：当然可以，食物之间几乎是不存在食物相克和食物中毒只说的，如果每天都纠结与此几乎就无从谈营养了。营养讲究的是均衡摄取，虽然部分营养素会因为食物之间的一同食用而导致有所损失，但同时有更多的营养素是因为一同食用而促进吸收利用的。

不过睡前吃不利于控制体重，建议早餐吃。