你好：从昨天至今左眼的白眼球充血还有点磨

您好，眼部的一些疾病，比如结膜炎、角膜炎等均可引起眼球充血与不适，建议您及时去医院就诊，寻找病因，明确诊断，以便及时治疗。

指导意见建议您及时去医院就诊，寻找病因，明确诊断，以便及时治疗。同时多注意休息，保证足够的睡眠，避免过度劳累，饮食清淡，少吃油腻辛辣性的食物。