可能是出现了睾丸炎或者附睾炎，可以及时泌尿外科检查确诊，积极消炎治疗，局部冷敷，尽量卧床休息，避免久站，不吃辛辣刺激食物。
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。希望对你有帮助。
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