问患者提问

失恋了，感觉心里空落落的。特别难过。

心里空落落的感觉缺点什么东西，总是高兴不起来，经常莫名其妙的难过，沮丧。该怎么办呢？尤其是刚毕业几个月，各种各样的事情特别多，压力也大，身体和心里感觉都比较累。有点不知所措了，我都觉得自己有点抑郁症的倾向了，该怎么办呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！根据你的描述考虑是心里压力大引起来心里沮丧难受的症状。建议平日注意身体，多和家人交流沟通，多参加集体活动，分散注意力，放松心情。

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