问题分析:您好,适当补充维生素制剂对身体健康还是有益的,但是不宜常吃,适当补充即可,主要还是食物补充。意见建议:建议您可先口服1~2个月左右,然后停服,每天多吃新鲜蔬菜和水果,即可补充人体所需多种维生素。
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