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用盐水洗头对防止脱发有帮助吗

问题描述:我的头发从去年参加工作到现在掉得特别的厉害，早上起床枕头上有很多头发，洗头和梳头也掉一大把，我在网上看到用盐水洗头对防止脱发有帮助，这是真的吗

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！脱发主要与肾气不足、精血亏虚有关。用盐水洗头发可以改善头皮部的油性环境。另外建议用生姜汁来护理头皮对脱发有一定的好处。
在饮食史上多食用一些补益精血的食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米、桑葚、女贞子等。保持充足的睡眠。

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