不建议吃维生素E,服用一粒一般没有影响的,不会出现异常疾病,如果没有异常症状,可以暂时观察。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
祝你健康
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