经常口腔溃疡，舌头和嘴巴都

你好，这属于复发性口腔溃疡，病因复杂，比如维生素缺乏，锌缺乏，饮水少和口腔卫生习惯不佳等等。尚没有根治的办法，建议使用康复新液漱口，促进愈合，平时多喝水，适当补充维生素，不吃辛辣食物。

牙齿变黑，有可能是龋齿或者是牙结石和菌斑引起的，需要当面检查一下具体情况才能判断。