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吃板栗便秘是什么原因引起的

我男朋友非常喜欢吃板栗，昨天我路过超市给男朋友买了一些板栗，但是我听别人说吃板栗会出现便秘，我也不知道，所以我现在很想问一下吃板栗便秘是什么原因引起的？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃板栗便秘是因为板栗当中还有比较多的脂肪和淀粉含量，人们吃多了会引起上火和便秘，所以在选择吃板栗的同时要适度每天不要吃太多的板栗，避免给身体带来不适。
平时有好多人都喜欢吃板栗，因为板栗的口感非常好，而且板栗还富含丰富的维生素和一些不饱和脂肪酸。

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