呕吐可以减肥，但是呕吐减肥对身体是没有什么好处的，建议不要采取这种措施来减肥的。过度的呕吐会对胃黏膜产生一定程度的损伤的，对于身体的伤害很大。
减肥平时应该加强体育锻炼，每天跑步，健身房器械锻炼等。
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