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夜宵吃了一个手撕面包会发胖吗我高三学生正

今天晚自习下课吃了一个手撕面包会发胖吗晚上饿吃什么不发胖啊

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的病情描述，你的这种情况并不是发胖的，体重的增加是一个长期的过程来的这种情况个人建议不要过于担心，但是如果你想要减肥的话，就需要有过人的毅力以及策略

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