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什么食物含有维生素E和B

提问时间：2020-05-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：维生素E主要来源于：麦芽、大豆、植物油、坚果类！维生素B族B1：豆类B2瘦肉、蛋黄B3动物肝脏、B5酵母B6绿叶蔬菜！

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