病情分析:你好,根据你描述的情况看,多考虑是你长时间没有休息好的原因。咽喉现在还疼是内火还没有下去。意见建议:建议你注意多休息。
中午可以适当的睡会,饮食上加强营养。多吃些水果。多喝水。平时没事了多运动运动。
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