问题分析：你好双乳增生改变这考虑是乳腺增生的情况，这建议你积极的调理治疗。意见建议：可以口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。
平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定即有利于早康复。
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