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月子里能吃土豆吗

刚生产完一个礼拜，在做月子了，可以吃土豆吗，听朋友说月子里不要吃土豆，对身体不好

提问时间：2020-05-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

土豆含有多种微量元素，多吃土豆可预防坏血症，但是发芽了的土豆不能吃，里面含有黄曲霉素，多了容易致癌，建议产妇在坐月子时要多餐少量，多吃些红糖、大枣等补铁得食物，不要接触冷水

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