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压垮压的一坐就开始骨头疼

之前上课老师给我压腿，前面一个板凳后面一个板凳，然后老师坐到了我后腿的跨跟上，然后响了一声，压完之后往板凳上一坐就开始骨头疼。现在都不太敢坐

提问时间：2020-07-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这是在进行关节锻炼中，引起的关节韧带拉伤疼痛，这种属于关节挫伤需要充分的休息。如果疼痛感觉明显需要停止继续的这种锻炼，局部进行喷云南白药喷雾剂配合热敷。
活血舒筋。

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