乳房里边有一个硬块，月经前后有怎么回事

根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑～应该首先考虑是乳腺增生病的可能性比较大～但是我建议你最好去当地正规医院做个彩超或者是乳腺钼靶检查看看～单纯的乳腺增生不用特别处理，这个与内分泌失调有关，还与精神状态，心情等因素有关。

饮食方面注意忌食辛辣刺激性的食物尤其是辣椒，实在不行可以考虑应用乳癖消，逍遥丸，红金消结片或者小金胶囊等