晨炼舉重时闪了腰，请问怎么治疗。

问题分析：你好，你的这种情况，在医学上叫急性腰扭伤，主要是由于过度活动导致的局部肌肉与软组织的损伤造成的症状。意见建议：对于这种损伤，一个是需要停止活动，适当休息与制动，二是早期做局部冷敷处理，防止出现过度的肿胀与渗出，三是七十二小时后改热敷，可以做局部理疗，按摩，针灸等等治疗，必要时可以考虑做封闭治疗