你好你的这个近期左肩膀酸痛情况有两种可能:1颈椎的问题压迫到臂丛神经从而引起左肩部酸痛;2肩部的肌肉劳损多为斜方肌损伤要区分这两种情况要看一下颈部有没有不适以及上肢有没有反射性的痛麻必要的时候可以做一个颈椎核磁共振成像(MRI)以作确诊不管是哪种情况都可以服用一些活血通络的中成药来调理比如消栓通络胶囊就应该有不错的效果同时可以结合自己按摩一些穴位来调理选取外关、阳陵泉、后溪等穴每天按摩20分钟以局部酸胀感为度坚持一段时间效果也当显著具体穴位定位可以网上搜索穴位图如果是颈椎的问题那么平时还要注意不要长时间低头工作不要躺在床上看电视枕头要矮一点垫在脖子的下面另外颈椎牵引会有非常明显的疗效祝你早日康复
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