我的头发很细很细，长得快

你好，根据你的描述，发质有时候跟身体状况有关系，有时候是没有关系的。不用太担心。您的这种情况如果不放心的话，可以用饮食调节，但是饮食是一个持之以恒的过程，不是一热心就过去了，一定要坚持，平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃腌制食品和辛辣刺激性食物。

养成合理的生活起居习惯，多运动。持之以恒的坚持，可以吃些黑芝麻之类的。