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晚上吃酸奶加香蕉有减肥的效果么还是倒发胖

你好晚上吃酸奶加香蕉有减肥的效果么还是倒发胖？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，现在主要存在的，问题就是，酸奶和香蕉会不会长胖。你好，建议可以把香蕉换成西红柿或者黄瓜，一定要坚持，希望我的回答能帮助到你。

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