外周动脉硬化吃什么

你好，血管硬化有两类：

1、动脉失去柔软和弹性；

2、动脉壁增厚（粥样动脉硬化）。血管硬化，容易脑供血不足，出现头晕症状。建议服用多种B族维生素、维生素C，维持血管壁的柔软和弹性，另外可以小剂量服用阿司匹林：降低血液黏度，防止血管堵塞。饮食上多吃新鲜水果蔬菜，避免所有刺激物，如咖啡、茶、香烟、糖或甜食（水果除外）、甜饮。不吃自由基多的食物：煎炸食品，不吃猪油（包括肥肉）。以上是对“外周动脉硬化吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！