小腿肚酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的,可以看看睡觉时腿部血液是否畅通,有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。
另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉,用毛巾在热烫水弄湿,放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了,在弄湿放在腿上敷。知道水全变凉了。
差不多就可以了。然后就上床睡觉。醒来就不会疼了。热敷能缓解紧张的肌肉。使肌肉放松,不那么紧了。一般就是累的。使肌肉收缩了。
才疼得。如果还是不管用,那只能抹些扶他林这类治肌肉疼痛的药了或者去医院了。
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